KHÓA TU MÙA HÈ LẦN THỨ 17 - PHẦN 2

NGÀY TU HỌC THỨ HAI

Các khóa sinh tiếp tục ngày tu học thứ hai trong khóa tu mùa hè lần thứ 17 tại tịnh xá Phú Cường.

THỜI KHÓA SÁNG

          Tiếng đại hồng chung lại vang lên lúc 4g30 sáng đánh thức các tu sinh dậy thực hiện thời khóa tụng kinh sớm. Dưới sự hướng dẫn của các quý Sư, các bạn lại tiếp tục được đọc tụng những lời dạy cao quý trong nghi thức tụng niệm để gieo những hạt giống tốt lành vào trong tâm thức.

          Sau khi kết thúc thời khóa tụng kinh, võ sư Quốc lại tiếp tục hướng dẫn các bạn các bài tập thể dục để rèn luyện thói quen tốt là tập luyện buổi sáng để giúp các bạn có được sức khỏe tốt cả về thể chất và tinh thần. Võ sư cũng sắp xếp các bài tập theo lộ trình để các bạn chuẩn bị cho việc học những động tác võ thuật trong những buổi sắp tới. Buổi tập được kết hợp với các bài nhạc nhộn nhịp đã tạo nên sự vui vẻ và hào hứng cho tất cả các khóa sinh.
 

         

 

--------------------------------
TẬP MÚA ĐỒNG DIỄN

          Sau khi dùng điểm tâm sáng và giải lao, các khóa sinh cùng nhau tập bài múa Hoa từ bi để cúng dường tri ơn lên Thượng tọa giảng sư Thích Giác Duyên sau buổi thuyết giảng trong ngày hôm nay.

 

------------------------------------------
BÀI GIẢNG “ƠN ĐỨC CƠM CANH”

          Chủ đề được giảng dạy cho các tu sinh trong ngày tu học thứ hai tại tịnh xá Phú Cường là bài giảng: “Ơn đức cơm canh” đến từ Đại Đức Giác Minh Thắng.
 

         
      Mở đầu bài giảng, Đại Đức chỉ cho các tu sinh biết rằng mình thật sự rất may mắn khi được tham dự Khóa tu mùa Hè tại tịnh xá Phú Cường. Bởi vì trên thế giới này có hơn 8 tỷ dân, và sát hơn là trong hơn 100 triệu người dân của đất nước Việt Nam, thì các bạn là số rất ít ỏi có nhân duyên được biết đến Phật pháp và lại được tham gia một khóa tu diễn ra trong 5 ngày, đây là nhân duyên không dễ có được. Sư nhắc lại mục tiêu của khóa tu là giúp các bạn trở thành một người tốt cho gia đình, cho xã hội, không làm khổ cha mẹ và những người xung quanh. Cho nên các bạn phải biết trân quý và nỗ lực tu học tốt trong khóa tu này và học trân quý thức ăn là một điều hết sức quan trọng rất nên thực hành.
 

         
Tiếp đến, Sư dẫn chúng để toàn thể khóa sinh đọc lại bài kệ “Ơn đức cơm canh”

Ơn Đức của cơm canh

Ta ăn phải nhớ kỹ

Từ đâu mà có được

Bát cơm trắng thơm ngon

Nuôi cho ta lớn khôn

Một hạt cũng phải nghĩ

Không dễ mà có được

Chi tiêu nên tiết kiệm

Người ăn chớ đòi hỏi

Ăn tiết kiệm mà ngon

Trong bếp còn thức ăn

Trên đường còn người đói

Dân dã hơn cao sang

Khi ăn phải gọn gàng

Không được làm rơi vãi

Phải nhớ ơn người nấu

Một hạt không nên bỏ

Ăn uống vừa đủ no

Khi ăn không nói chuyện

Để tâm được nhẹ nhàng

Lòng ta được bình an

Người xung quanh hoan hỷ

Công đức thật lớn lao

Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật

        Điều đầu tiên Sư giảng là không dễ dàng khi thọ nhận những thực phẩm trong đời sống này, đặc biệt là đồ cúng dường của đàn na tín thí. Sư kể câu chuyện Đức Phật bảo ngài A Nan đem một hạt cơm dính trong bát để lên chiếc áo đang nổi trên sông, liền khiến chiếc áo chìm xuống nước để dạy ngài A Nan biết về sức nặng của hạt cơm cúng dường. Từ đó, các bạn biết rằng mình cần phải nghiêm túc tu tập nếu không món nợ sẽ rất lớn không chỉ ở đời này mà còn cả đời sau. Lãng phí thức ăn là một nghiệp nhân dẫn đến khả năng đọa lạc vào những cảnh sống khổ sở trong tương lai. Ngược lại, nếu tu tập tốt sẽ là sự báo đáp xứng đáng cho công sức của tất cả mọi người.

        Điều thứ hai, Sư dạy rằng bỏ phí thức ăn là sự một sự lãng phí. Vì để có được một bữa ăn thật sự không dễ dàng. Cha mẹ phải vất vả làm việc để có tiền lo cơm ăn cho các bạn. Người đầu bếp cũng phải bỏ công sức để nấu món ăn. Đó là sự đánh đổi bằng mồ hôi và công sức. Khi bỏ phí thức ăn chính là đã lãng phí công sức của cha mẹ mình cũng như công lao của người nấu và rộng hơn là lãng phí tài nguyên thiên nhiên, nguồn lực của xã hội. Sư kể cho các bạn câu chuyện những người nghèo khổ nhất tại Philipine nổi tiếng với món ăn Pagpag (cách gọi món ăn được chế biến lại từ những thức ăn thừa nhặt từ bãi rác), để biết rằng có rất nhiều nơi, nhiều người trên thế giới đang phải sống trong cảnh đói khổ, không có đồ ăn đủ đầy. Từ đó, Sư dạy các bạn không được lãng phí mà phải trân quý thức ăn, dù là một hạt cơm cũng phải ăn cho sạch sẽ. Đó là biểu hiện cho sự quý trọng công lao đã giúp làm ra những bữa ăn đó. Sư chia sẻ thêm một nghịch lý: “Người nấu chờ người ăn nhưng người ăn không chờ người nấu”, như rất nhiều các bạn nhỏ khi trở về nhà liền vào bếp ăn ngay những món ăn mà cha mẹ đã chuẩn bị sẵn cho mình mà không chờ cha mẹ. Đó là một thiếu sót trong cách cư xử với mọi người xung quanh. Một người tốt là phải có những hành động tốt, do đó các bạn cũng phải chú ý mà sửa đổi hiện tượng này.

        Điều thứ ba, Sư dạy các bạn về sự tiết chế trong ăn uống. Sư quan sát thấy rằng rất nhiều bạn ăn nhiều đến nỗi căng bụng và sau đó thấy rất khó chịu. Sư chỉ ra đó là vì các bạn có sự THAM. Đó là THAM ĂN hay THAM HƯƠNG VỊ. Việc ăn nhiều như thế sẽ gây tổn hại cho hệ tiêu hóa khi phải xử lý quá nhiều đồ ăn, có thể dẫn đến nhiều triệu chứng như đầy bụng hay đau đầu. Đó cũng là nguyên nhân lãng phí khi nhiều bạn bỏ mứa lại thức ăn khi đã quá no. Như thế, nó không tốt cho cả thân và tâm của các bạn. Bởi vậy, các bạn cần học việc chỉ ăn vừa đủ để giữ cho mình có được một cơ thể khỏe mạnh và rèn luyện đức tính tiết kiệm.

        Điều thứ tư được Sư dạy là Ăn không nói chuyện. Như trong bài kệ “Ơn đức cơm canh” nói rằng:

Khi ăn không nói chuyện

Để tâm được nhẹ nhàng

Lòng ta được bình an

Người xung quanh hoan hỷ

       Lợi ích của việc không nói chuyện trong khi ăn là giúp tâm các bạn được tập trung. Khi tâm tập trung an tĩnh thì nó sẽ được nhẹ nhàng và ta sẽ thấy một sự bình an, khác với khi ta vừa ăn vừa nói, là tâm chúng ta đang lung tung, phải làm việc nhiều và tốn năng lượng. Đối với người xung quanh, khi chúng ta nói chuyện là chúng ta gây ra sự ồn ào, sẽ khiến mọi người thấy khó chịu. Bởi vậy, chúng ta phải học cách giữ im lặng tập trung trong lúc ăn. Đó là giúp cho thân tâm ta được an lành, rèn luyện sự tỉnh thức, chánh niệm và không khiến người khác phải phiền lòng.

       Sau hơn một tiếng giảng dạy, Đại Đức Minh Thắng đã phần nào giúp các khóa sinh năm nay biết về những tác hại của việc lãng phí thức ăn, tham ăn uống và nói chuyện trong khi ăn. Từ đó, răn dạy các bạn học tập sự biết ơn, trân quý với thức ăn và rèn luyện tâm tỉnh thức, chánh niệm.

----------------------------

BÀI GIẢNG: LỢI ÍCH KHÓA TU MÙA HÈ PHẦN 2

          Sau giờ nghỉ giải lao, Thượng tọa Thích Giác Duyên tiếp tục bài giảng: Lợi ích Khóa tu mùa Hè cho các khoá sinh. Trong phần hai này, Thượng tọa đã giảng dạy tiếp cho các bạn hai lợi ích của khóa tu mùa hè.
 

 

 

      Điều đầu tiên là Hiểu thêm giáo lý Đạo Phật. Đạo Phật khuyên mọi người tránh các điều ác, làm các điều tốt lành. Được như thế sẽ tránh được các tệ nạn xã hội (một số tệ nạn đã xuất hiện trong nhà trường hiện nay như đánh nhau, hút chích, dối trá, nghiện game..) Thượng toạ giảng dạy thêm vì sao ăn chay, tụng  kinh, ngồi thiền …  vì sao phải học hiểu giáo lý Nhân quả và Nghiệp, luân hồi, làm sao để giảm buồn phiền và tăng thêm nguồn an lạc nội tâm... Thượng tọa dẫn ví dụ: Tại sao hôm nay trời lại mưa? Tại sao có gia đình khá giả và nghèo khó? Đó là do mọi sự đều có nguyên nhân. Ví như trời mưa, đó là do sự tuần hoàn của nước. Nước từ các khe suối chảy ra sông, từ sông chảy ra biển và nước bốc hơi do nhiệt độ mà tạo thành mây. Rồi mây khi đủ các yếu tố sẽ gây ra mưa. Như thế, trời mưa được là do nhiều yếu tố kết hợp lại mà thành, chứ không phải do một thế lực hay một đấng siêu nhiên nào đó tạo ra. Và hiểu sâu hơn thì các kết quả chúng ta nhận được đến từ Nghiệp của bản thân, do Nghiệp mà dẫn đến kết quả. Nghiệp là các việc làm có tác ý của chúng ta từ Thân, Khẩu, Ý. Một lời nói có thể rất hay khiến người nghe dễ chịu, nhưng cũng có những lời như những lưỡi dao cứa vào người nghe. Tương tự, nếu chăm học thì mới có thể giỏi, còn lười biếng thì sẽ kém hiểu biết, cũng vì thế mà có người giỏi và người kém là do nghiệp ảnh hưởng đến, do đó mọi việc là do chính mình. Từ đó, Thượng tọa dạy các bạn rằng: “Nếu các con muốn trở thành người tốt thì phải thay đổi từ bây giờ vì các con hiện giờ như cây non, dễ uốn nắn. Nếu các con thực hiện những việc làm tốt thì sẽ thu được các kết quả tốt. Đồng thời, học theo Phật là các con hãy thực hiện 5 điều là: không sát sinh, không trộm cắp, không tà dâm, không nói dối và không uống rượu. Đây là những điều Đức Phật đã dạy để giúp chúng ta tránh xa những nguyên nhân dẫn đến kết quả xấu và thu được các kết quả tốt. Ví như nếu nói láo thì chúng ta sẽ bị mất lòng tin của mọi người; còn sống đời chân thật thì sẽ được lòng tin. Các con phải nhớ và cố gắng thực hành”.

          Lợi ích thứ ba của Khóa tu mùa Hè là Giúp các con có lối sống lành mạnh. Đó là lối sống tốt đẹp cả về thân thể, tâm hồn và mối quan hệ với mọi người, xã hội. Sống lành mạnh giúp ích cho chính mình và giúp cho xã hội vì mỗi người tốt thì xã hội sẽ tốt và sống lành mạnh cũng là việc biết sống cả trong Thuận và Nghịch cảnh. Trong cuộc sống mọi việc không phải lúc nào cũng thuận lợi mà sẽ có những lúc khó khăn, không như ý. Những lúc như thế các bạn cần biết thích ứng, nỗ lực để vượt qua khó khăn. Từ đó mới có thể có được cuộc sống an vui. Nếu không học cách vượt qua nghịch cảnh thì các bạn sẽ bị buồn khổ mỗi khi gặp việc không như ý. Thượng tọa chia sẻ: “Ngồi thiền là phương cách để giúp tỉnh trí. Khi tĩnh lặng các con có thể suy ngẫm lại về công ơn của cha mẹ hay các giáo lý, từ đó tăng trưởng hiểu biết và nhận thức. Khi các Sư ngồi kiết già cũng là thí dụ cho việc vượt qua khó khăn khi phải chịu đau. Vì chịu đựng được mới đạt được những kết quả to lớn”. Do đó, các con phải học và biết nỗ lực vượt qua khó khăn trong cuộc sống.
 

 

       Kết thúc buổi giảng thứ hai của chủ đề, Thượng tọa Thích Giác Duyên đã chỉ cho các khóa sinh 3 điều lợi ích:

1. 1. Trở thành người tốt
   2. Hiểu thêm giáo lý Đạo Phật
   3. Có được đời sống lành mạnh

       Toàn thể khóa sinh đồng hồi hướng và thành kính cúng dường Thượng tọa bài múa tập thể.

------------------------

CUỘC THI RUNG CHUÔNG VÀNG

          Buổi chiều các tu sinh được tham dự chương trình: Rung chuông vàng do cô giáo Bích Nhiên hướng dẫn.

          Chương trình nhằm mục tiêu giúp các bạn học hỏi thêm giáo lý của đạo Phật cũng như tăng sự kết nối giữa các tu sinh. Các câu hỏi về giáo lý từ mức độ dễ đến khó đã phần nào giúp các khóa sinh nắm được các kiến thức cơ bản trong đạo Phật, từ đó tăng trưởng hiểu biết và nhân duyên với Tam bảo, là các hạt giống tốt để các bạn thu được nhiều lợi ích trong tương lai. Các trò chơi kết hợp trong chương trình đã giúp các tu sinh có được một buổi chiều rất vui vẻ và bổ ích.
 

                       

---------------------------------
THỜI KHÓA TỐI

          Sau giờ ăn tối, tất cả các tu sinh lại tiếp tục tập trung tại Chánh điện để thực hành thời khóa tụng kinh tối. Bài tụng hôm nay là bài kệ: Thiền trí huệ. Trong khóa tu, các bài kệ được thay đổi sau mỗi thời khóa để giúp các bạn được đọc học nhiều nội dung khác nhau.

          Kết thúc thời khóa tụng kinh, các khóa sinh đã được giao lưu văn nghệ ca hát để có được sự thoải mái vui vẻ.

          Vào 9g tối, tất cả tu sinh cùng đi ngủ để chuẩn bị cho ngày tu thứ ba.