Tịnh xá Phú Cường

THỜI KHÓA SÁNG

          Ngày tu học thứ tư lại bắt đầu với thời khóa sáng lúc 4h30. Các tu sinh được đọc tụng bài kệ  “Tán tụng công đức Giáo chủ” để tưởng niệm ân đức của Tổ sư Minh Đăng Quang, người sáng lập Hệ phái Khất sĩ Việt Nam, người đã đem Chánh pháp đến với đất trời phương Nam cứu độ chúng sanh và duy trì Chánh pháp.
 

   

          Sau thời khóa tụng kinh, các tu sinh tiếp tục tham gia vào buổi tập thể dục sáng. Hôm nay, các bạn bắt đầu được học các kỹ năng giúp bảo vệ bản thân trước những rủi ro đến từ Võ sư Quốc và thầy giáo Phồn. Hai thầy đã chỉ các bạn một số đòn võ để tự vệ khi bị người xấu đe dọa tấn công và cách thức phòng tránh đuối nước. Đây là những kiến thức và kỹ năng rất quý báu giúp các bạn có thể bảo vệ bản thân mình cũng như người khác khi gặp phải những tình huống nguy hiểm trong cuộc sống. Buổi học đã diễn ra rất sôi nổi và hào hứng.

       

         

       Kết thúc buổi học, các tu sinh dùng điểm tâm sáng và tiếp tục nghe các bài giảng Pháp từ quý Sư, quý Sư cô.
 

(Quý Phật tử chuẩn bị bữa sáng cho các tu sinh)


---------------------------------------------

BÀI GIẢNG: GIỮ GÌN HẠNH PHÚC TRONG TẦM TAY

          Sư cô Thích Nữ Linh Bảo đã giảng giải cho các tu sinh biết về những điều quý giá mình đang có trong hiện tại và cách  gìn giữ chúng lâu bền, để có được hạnh phúc trong cuộc sống.
 

 

          Đầu tiên Sư cô giảng cho các bạn hiểu rằng các bạn đang rất hạnh phúc vì các bạn đang hơn rất nhiều người khác trong xã hội, như những người nghèo khổ hay những người bị khuyết tật đang phải vất vả để mưu sinh hay sinh hoạt trong cuộc sống hàng ngày. Hiện giờ các bạn có gia đình, thân thể khỏe mạnh, có cơm ăn áo mặc đầy đủ là một hạnh phúc rất lớn.  

          Thông qua một số câu chuyện về một số hoàn cảnh, Sư cô giảng cho các bạn hiểu rằng có bố mẹ, được bố mẹ chăm lo là hạnh phúc vì rằng rất nhiều bạn bị thiếu mất cha mẹ hay phải đi làm lụng vất vả để có tiền sinh sống, cảm thấy bất hạnh thế nào. Hạnh phúc là thế, nhưng có nhiều bạn hiện giờ lại không biết trân trọng và làm những việc không tốt như đánh nhau, phóng túng bản thân, dẫn đến thân không khỏe và tâm không an. Đây là biểu hiện cho sự không biết thương chính mình, thương bố mẹ và không trân trọng thân thể bản thân. Khi các bạn bị đau ốm hay không có cha, mẹ hay phải trải qua cuộc sống vất vả, các bạn sẽ thấy rất khổ sở. Từ đó, các khóa sinh được chỉ dạy trân trọng 3 điều.

1. Trân trọng thân thể: có thân thể khỏe mạnh để học tập và làm việc, không làm bố mẹ vất vả chăm sóc hay kiếm tiền để chữa bệnh cho mình. Không được đánh nhau, chơi bời quá đà, chơi game nhiều dẫn tới tổn hại cơ thể.

2. Trân trọng bố mẹ: phải biết làm cho bố mẹ vui vẻ và trường thọ, chia bớt khổ cực cho bố mẹ. Khi bố mẹ khỏe thì hạnh phúc gia đình sẽ bền lâu. Đó cũng là sự báo hiếu cho bố mẹ.

3. Trân trọng hạnh phúc ở trường và bạn bè: có một người bạn tri kỷ rất khó. Đừng để những giận hờn nhỏ mà đánh mất những người bạn quý, những người đã chia sẻ và hỗ trợ mình lúc khó khăn. Hãy biết nhẫn nhịn để giữ gìn tình bạn. Có được những người bạn tốt là có để người chia sẻ, chứ không phải sống một mình.

        Sư cô nhấn mạnh cho các khóa sinh phải biết trân trọng những gì có trong hiện tại. Gieo nhân nào sẽ gặt quả đó, nếu gieo nhân hạnh phúc thì sẽ có hạnh phúc, nếu gieo nhân bất hạnh thì sẽ gặp bất hạnh. Các bạn phải ý thức gieo nhân tốt thì mới giữ gìn được hạnh phúc lâu bền, tránh khỏi những bất hạnh trong cuộc sống.

      Sau thời nghe giảng Pháp, các tu sinh thọ trưa và tiếp tục các hoạt động tu học vào buổi chiều. Các khoá sinh xếp hàng ngay ngắn đi vào nhà ăn theo sự hướng dẫn của ban tổ chức. Đại Đức Giác Minh Thắng tiếp tục cho các bạn đọc bài kệ "Ơn đức cơm canh" để các bạn rèn luyện lòng biết ơn và trân quý với thức ăn.

-------------------------------------
BÀI GIẢNG: THỨC TỈNH

          Buổi chiều, các khóa sinh được nghe bài giảng Thức tỉnh đến từ Sư Giác Minh Tấn. Bài giảng này giúp các bạn nhận diện được những điều xấu chi phối Thân và Tâm mình trong cuộc sống hiện đại và các cách rèn luyện để thoát khỏi chúng, để có được một đời sống lành mạnh, an lạc.
 

         
      Đầu tiên, thông qua một trò chơi nhỏ, Sư giúp các khóa sinh đối diện với thực tế là con người, khi chưa rèn luyện sự thức tỉnh,  bị chi phối bởi những yếu tố ngoại cảnh xung quanh. Đặc biệt trong thời đại của công nghệ số hiện nay thì những cảm xúc, tư tưởng, đạo đức của con người đang rất dễ dàng bị chi phối và lôi kéo. Chúng thay đổi liên tục và khiến cho tâm của chúng ta xáo trộn, chạy theo nhiều thứ và không được bình an. Từ đó Sư dạy các bạn cần phải biết thức tỉnh để tránh khỏi điều không tốt đó.

• Thức tỉnh giá trị cảm xúc trước những cám dỗ trong thời hiện đại: tỉnh giác để cảm xúc không bị chi phối bởi các xu thế, dục vọng xấu của thời đại.
• Thức tỉnh các mối quan hệ tình cảm "mì ăn liền" (nhanh đến nhanh đi).

Để thực hiện chúng, Sư chỉ dạy điều khắc cốt ghi tâm cho các khóa sinh.

• Nghe thông tin một cách có chọn lọc: phải biết xem xét sự chính xác những điều nghe, thấy để chọn lọc ra được thông tin tốt, thông tin xấu.
• Rèn luyện bản lĩnh tinh thần: không cho các cám dỗ chiến thắng mình, phải làm chủ được bản thân.
• Cần có kim chỉ nam trong cuộc sống: Mỗi người đều phải chịu trách nhiệm cho cuộc sống của mình. Mọi lựa chọn hôm nay đều là kết quả của ngày mai. Khi có kim chỉ nam sẽ có định hướng, mục tiêu và tiêu chuẩn rõ ràng, giúp duy trì phát triển bản thân và tránh khỏi những điều không tốt.

   

ĐI KINH HÀNH

          Sau thời nghe Pháp, các khóa sinh đồng thực hành thời khóa đi kinh hành dưới sự hướng dẫn của Chư Tôn thiền đức.

        Trong tiếng nhạc Thiền thư thái, các khóa sinh chắp tay nối hàng dài, bước từng bước đi theo sau các quý Sư, quý Sư cô. Lần đầu tiên thực hành, các bạn không tránh khỏi bỡ ngỡ và còn nhiều vấp váp nhưng các bạn đã được thực tập cách tu tập Chánh niệm trong Đạo Phật. Mỗi một bước đi chậm rãi, nhận biết rõ ràng, an trụ trong hiện tại là một lần hạt giống Chánh niệm được gieo vào trong tâm thức.